自分に合ったベッド・マットレスの選び方

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自分に合ったベッド・マットレス

自分に合ったベッド・マットレス、
どう選んだら良いかわかりますか？

今使っているベッド・マットレスが体に合わない、長年使用してきたのでそろそろ買い替えたい。
でも、どんなポイントを見て選べば良い？選択肢が多く、自分に合うものがわからないし、どこで相談したり購入すれば良いかもわからない...
そう感じる方も多いのではないでしょうか。

そんなベッド・マットレスの選び方として、まず抑えるべきポイントやおすすめブランドなどをご紹介します。

ベッド・マットレスの選び方のキホン

自分に合ったものを選ぶには、まずは構造や特徴を理解することが大切。
選び方のポイントをご説明します。

ベッドを選ぶポイント

サイズ

一般的なベッドのサイズは、シングルサイズ(幅97cm)、セミダブルサイズ(幅120cm)、ダブルサイズ(幅140cm)、クイーンサイズ(幅160cm)、キングサイズ(幅180cm)の5種類で、長さは約195cmになります。

サイズを選ぶ上では、使用人数はもちろん部屋とのバランスも重要です。
部屋のサイズや他の家具のレイアウトを踏まえて、ベッドの配置や最適なサイズ感を検討しましょう。

ベッドのサイズ、ベッドを選ぶポイント

機能性(フレーム / ヘッド)

フレームやヘッドにはさまざまな種類があります。
部屋のスペースが少ない場合は収納付きやロフトベッド、圧迫感を抑えて部屋を広く見せるにはローベッドや折りたためるベッド、ソファと兼用で使うにはソファベッドなど、好みに合わせてお選びください。
ヘッドボードも、小物を置ける棚付きから、すっきりとしたパネル型やヘッドレスタイプなどがあります。

主なベッドフレーム・ヘッドボード、ベッドを選ぶポイント

マットレスを選ぶポイント

素材

ボンネルコイル、マットレスを選ぶポイント

ボンネルコイル

コイルが互いに接続されているタイプとなり、寝心地は硬めですが、沈み込みにくく寝返りをうちやすいことが特徴です。通気性は良好。振動が伝わりやすいため一人での使用におすすめです。

ポケットコイル、マットレスを選ぶポイント

ポケットコイル

個々のコイルが独立しているため、体圧を分散しやすく、振動が伝わりにくいことが特徴です。寝ている間に動いても伝達が少ないため、複数人で使用する場合にもおすすめです。

ウレタン、マットレスを選ぶポイント

ウレタン

ウレタン素材の軽量マットレス。低反発は柔らかくフィット感がありますが、沈み込みすぎると腰痛の原因にも。高反発は沈み込みが少なく寝返りを打ちやすいですが、体重が軽いと硬すぎると感じる場合もあります。

ファイバー、マットレスを選ぶポイント

ファイバー

細い樹脂製素材を使用したマットレス。高反発で適度な硬さがあります。
軽量で通気性が良くムレにくく、洗濯もできるため、清潔に使用することができます。

硬さ(寝心地)

マットレスの硬さは寝心地に影響する大事なポイントです。
仰向け・横向きのどちらの寝姿勢が多いかによって適した硬さが異なります。図のように、立っている時と同じ姿勢をキープできる硬さを選ぶことが大切です。

ベッドに寝た時に、マットレスと体の間に手が入るほどのスキマができるようであれば、硬すぎる可能性があります。
または必要以上に腰が沈み込むようであれば、柔らかすぎる可能性が高いです。自分の好みも合わせて、体に合う硬さを選びましょう。

硬さ（寝心地）、マットレスを選ぶポイント

耐久性

マットレスを長く使用するためには、耐久性があるものを選ぶことが重要。
比較的へたりにくいのは、コイル付きのマットレス。特にポケットコイルは耐久性が高いタイプです。
また、ウレタン製やファイバー製のものも、高反発で厚みがあり内部の密度が高く比較的へたりにくくなっています。

耐久性、マットレスを選ぶポイント

おすすめのベッド・マットレスブランド

タブルームがおすすめするベッド・マットレスブランドをご紹介します。
各ブランドのセール・フェア情報も掲載していますのでそちらもチェックしてみてください。

  • フランスベッド
  • 日本ベッド
  • シモンズ
  • Serta
  • シーリー
  • フランスベッド(FRANCEBED)、おすすめのベッド・マットレスブランド
    フランスベッド(FRANCEBED)
    フランスベッド(FRANCEBED)

    言わずと知れた日本を代表する老舗ベッドブランド。 日本人の体型、生活スタイルをとことん追求した「日本人に合うベッド」を模索し続けている。 帝国ホテルやホテルオークラなど日本を代表するホテルへの導入実績も多い。

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  • 日本ベッド、おすすめのベッド・マットレスブランド
    日本ベッド
    日本ベッド

    国内最古参の老舗ベッドブランド。帝国ホテルをはじめとする全国各地の一流ホテルで導入され、迎賓館や宮内庁にも納入実績を持つ。
    展開するマットレス製品は、日本人が最も好むと言われる「ポケットコイル式」がメイン。とろけるような「絹の寝心地」を実現している。

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  • シモンズ(Simmons)、おすすめのベッド・マットレスブランド
    シモンズ(Simmons)
    シモンズ(Simmons)

    1870年、アメリカ・ウィスコンシン州で設立。快適で質の良い眠りを追い求め、最新の睡眠科学を導入したプロダクト開発を行う。一流ホテルや豪華客船への納入実績多数。「質のよい眠りはマットレスがつくる」をモットーに、高い機能性を持った高品質なマットレスを提供。装飾も高級感にあふれている。

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  • サータ(Serta)、おすすめのベッド・マットレスブランド
    サータ(Serta)
    サータ(Serta)

    オートクチュール発想のベッドマットレスブランド。
    日本の住環境や日本人の体型に合わせた、国内受注生産。

    一流ホテルの採用実績が多いことも、品質の高さの証明の1つ。
    プロも認めた最高品質の寝心地が手に入る。

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  • シーリー(Sealy)、おすすめのベッド・マットレスブランド
    シーリー(Sealy)
    シーリー(Sealy)

    世界60か国以上で愛されるマットレスのトップブランド。
    業界に先駆けて整形外科医の協力をあおぎ、科学的な視点から眠りを追求。業界最大規模の研究開発費を投じ、常に最先端技術を追求、進化し続けている。

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ベッド・マットレスの購入には、
セール・フェアがおすすめ

ベッド・マットレスのアウトレットセール・フェア

気になるブランドはありましたか？
選ぶポイントやブランドなど、選択肢が多いからこそ、自分で選ぶのは難しいですよね。

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